Art thérapie près de Nantes
L’art thérapie permet de prendre soin de soi à tout âge en exprimant des émotions autrement que par des mots. Mes ateliers artistiques ont pour objectif que vous soyez acteur de votre évolution pour améliorer votre quotidien.
Le dessin, le collage, l’écriture ou la musique, font partie des ateliers que je propose aux participants pour répondre à leurs attentes d’ouverture et d’accompagnement. Pour tout complément d’information, n’hésitez à me contacter pour en savoir plus sur le déroulement d’une séance ou mes méthodes.
L’art thérapie, une méthode évolutive
Les ateliers proposés en groupe ou en individuel s’adaptent à votre problématique pour que vous puissiez comprendre les émotions qui vous imprègnent. Positives ou négatives, je vous aide à mieux les comprendre grâce au dessin. Cette approche permet de libérer ses émotions en les dessinant.
La thérapie par l’art, alliée à la psychologie positive, permet de créer des conditions favorables à notre épanouissement. Stimuler nos capacités créatives peut procurer une forme de soulagement avec notre vie intérieure.
Un processus d’accompagnement thérapeutique par l’art
Mon atelier d’écriture peut permettre de prendre conscience d’un mal-être intérieur en extériorisant des sentiments enfouis. La qualité de vos écrits ou de vos peintures est sans importance, ce qui compte, c’est la signification de travaux artistiques.
Peindre vos émotions peut conduire à votre épanouissement par la traduction de messages inconscients dans la création mis en lumière. Prendre conscience de ses expériences passées, bonnes ou mauvaises, procure une forme de soulagement par le dépassement de difficultés personnelles.