Individuel atelier groupe

Prendre une séance d’art-thérapie, c’est échanger sur soi par la symbolique. Venez créer des dessins, des tableaux ou des textes sans aucune attente de résultat. Mon objectif est de vous aider à vous raconter à travers votre œuvre.

Il ne s’agit pas de faire du Beau, mais bel et bien de parler de vous-même et de votre création. Vous pouvez faire évoluer votre œuvre et de fait votre vie. N’hésitez pas à prendre rendez-vous via le formulaire de contact pour en savoir davantage sur l’art thérapie ou le déroulement de mes séances.

Une séance individuelle pour mieux se connaître

La thérapie par l’art est une approche douce qui vous invite à laisser une trace émotionnelle grâce à vos capacités créatives. Mon but est de vous accompagner dans l’acceptation de vos émotions en prenant du recul sur vos difficultés personnelles passagères ou profondes.

Développer l’expression artistique au cours d’une séance individuelle vous permettra de créer un nouvel espace de dialogue. La création donne une nouvelle forme à l’expression de vos émotions envers vous-même pour votre bien-être et vos proches.

Une séance collective en famille ou entre amis

Mes ateliers collectifs d’art thérapie évolutive permettent de s’accepter individuellement grâce aux regards bienveillants de votre entourage. Véritable espace d’ouverture, les séances en groupe sont l’occasion d’explorer vos questions personnelles auprès des autres par le biais de la création.

Communiquer au sein d’un groupe peut être intimidant. Néanmoins, l’art thérapie apporte de nombreux bienfaits : gérer le stress, être mutuellement empathique, dépasser la peur du jugement, affronter le regard des autres, etc. N’hésitez pas à me contacter pour participer à une séance de groupe en présentiel ou en visio.